Express Walking for Your Week
第 1 季
5 集
Day 5 - 5
Day 5 - 5
A fast walking workout you can do at anytime of the day. Grab a resistance band to help tone your legs
16 分钟
2016年12月31日
Day 4 - 4
Day 4 - 4
A quick 15 minute walking routine that targets the upper body.
16 分钟
2016年12月31日
Day 3 - 3
Day 3 - 3
A quick low-impact walking workout to tone your whole body using nothing but your bodyweight!
16 分钟
2016年12月31日
Day 2 - 2
Day 2 - 2
Increase your cardio conditioning and overall health with this short 15 minute low-impact workout.
17 分钟
2016年12月31日
Day 1 - 1
Day 1 - 1
In just 15 minutes this workout will burn those unwanted calories while toning your entire body.
15 分钟
2016年12月31日
