エピソード
シーズン13エピソード1 - HiitMax #61 | Max Reps
2015年8月31日4分Time for a max reps challenge! Set your timers for 12 minutes and then smash these 7 exercises! How many rounds can you fit in?このタイトルは現在ご利用いただけませんシーズン13エピソード2 - HiitMax #62 | Take Me To The Max Workout
2015年8月31日15分We're working with body weight today! Work to your max! Your body will thank you... eventually.このタイトルは現在ご利用いただけませんシーズン13エピソード3 - HiitMax #63 | 12 Minute Fat Stripper HIIT
2015年8月31日12分Today's workout will set every inch of your body on fire! It will challenge your limits and push you to the edge! Grab your gear and get ready!このタイトルは現在ご利用いただけませんシーズン13エピソード4 - HiitMax #64 | Insane Max HIIT
2015年8月31日13分Lisa's kicking it up a level today! Are you ready to follow? Grab your gear and meet Lisa in the living room!このタイトルは現在ご利用いただけませんシーズン13エピソード5 - HiitMax #65 | Strength, Speed & Power Workout
2015年8月31日15分12 minutes, that's it! That's all Lisa needs to get your muscles burning and your heart pumping!このタイトルは現在ご利用いただけませんシーズン13エピソード6 - HiitMax #66 | Stay Focused Workout
2015年8月31日10分Take today's burnout to the next level, and get deeper engagement from your core, by doing it on one leg or on your balance trainer!このタイトルは現在ご利用いただけませんシーズン13エピソード7 - BodyRock HiitMax - Standing Stretch
2015年8月31日12分Are you ready to stretch things out? Take care of those muscles with this standing stretch routine!このタイトルは現在ご利用いただけませんシーズン13エピソード8 - BodyRock HiitMax - Laying Stretch
2015年8月31日8分If you've just finished a workout on the floor or you have a tight back, this is the stretching routine for you!このタイトルは現在ご利用いただけません
