Yoga for the Not So Young
சீசன் 1
5 எப்பிசோடுகள்
5. Guided Meditation for Deep Relaxation
5. Guided Meditation for Deep Relaxation
A guided relaxation practice for seniors to release stress and find contentment.
26நிமி
30 டிச., 2019
4. Gentle Yoga for Seniors
4. Gentle Yoga for Seniors
A gentle practice for seniors to invite kindness and connection with body and breath. Props: none
35நிமி
30 டிச., 2019
3. Gentle Standing Practice
3. Gentle Standing Practice
A gentle practice for seniors to explore mindful movements. Props: none
13நிமி
30 டிச., 2019
2. Gentle Movements of the Spine
2. Gentle Movements of the Spine
Mindful movements for seniors, including flowing standing movements, and stretches for all sides of the spine. Props: none
13நிமி
30 டிச., 2019
1. Introduction
1. Introduction
Enhance body awareness with gentle practices that improve flexibility and strength while being kind to yourself.
3நிமி
30 டிச., 2019
வாடிக்கையாளர்கள் இதையும் பார்த்துள்ளனர்
Yoga for the Not So Young
20191 சீசன்
படைப்பாளர்கள் மற்றும் நடிகர்கள்
- இயக்குநர்கள்
- தயாரிப்பாளர்கள்
- நடிகர்கள்
- ஸ்டுடியோ
விமர்சனங்கள்
- 5 நட்சத்திரம்0%
- 4 நட்சத்திரம்0%
- 3 நட்சத்திரம்0%
- 2 நட்சத்திரம்0%
- 1 நட்சத்திரம்0%
ஆடியோ
சப்டைட்டில்
ஆர்டர் செய்வதன் மூலம் அல்லது பார்ப்பதன் மூலம், நீங்கள் எங்கள் விதிமுறைகளை ஏற்கிறீர்கள். Amazon.com Services LLC நிறுவனத்தால் விற்கப்பட்டது.