30 Rock

Jack Donaghy (Alec Baldwin) s'intromette nella nascente relazione tra Liz Lemon (Tina Fey) e Carol (la guest star Matt Damon).

Liz Lemon (Tina Fey) sfrutta la rinnovata fiducia in se stessa per conquistare l'appoggio di un editor televisivo (la guest star Paul Giamatti). L'altra guest star è Elizabeth Banks.

Jack Donaghy (Alec Baldwin) cerca di accattivarsi il Congresso durante l'udienza dedicata a Kabletown. Le guest star sono Rob Reiner e Queen Latifah.

On show night, Liz grows increasingly infuriated when no one seems to remember that it's her 40th birthday. Just before the taping, Tracy becomes convinced that nothing is funnier than a performer laughing and breaking character, which he elects to do all night, much to Jenna's chagrin. Meanwhile, Jack struggles with the consequences of his promise to give up drinking while Avery is pregnant.

La sera dello show, Liz s'infuria quando nessuno sembra ricordarsi che è il suo quarantesimo compleanno. Appena prima di registrare, Tracy si persuade che non c'è nulla di più comico di un comico che ride e abbandona il personaggio, così decide di farlo per tutta la serata per lo sconforto di Jenna. Intanto, Jack affronta le conseguenze della promessa di smettere di bere mentre Avery è incinta.

Jack (Alec Baldwin) cerca di sfruttare una giornata sì per salvare la relazione di Liz (Tina Fey). La guest star è Kelsey Grammer.

Avery (la guest star Elizabeth Banks) spinge Jack a mettere dei paletti nel suo rapporto con Liz (Tina Fey).

Jack (Alec Baldwin) cerca di influenzare una votazione per il Congresso a beneficio dell'emittente. La guest star è John Slattery.

Jack (Alec Baldwin) cerca di trovare un difetto nell'ultima generazione di microonde targati General Electric.

Jack (Alec Baldwin) consiglia a Liz (Tina Fey) di trovare un terapeuta.

Liz (Tina Fey) e Avery (la guest star Elizabeth Banks) convincono Jack (Alec Baldwin) a confidare a sua madre (la guest star Elaine Stritch) due grandi segreti. Le altre guest star sono Alan Alda e Will Forte.

I buoni propositi per il nuovo anno di Liz Lemon complicano i piani matrimoniali di Jack.

Tracy porta la troupe del reality di sua moglie negli studi di "TGS".

Jack cerca di far colpo sul proprietario di Kabletwon mentre Liz finge di essere incinta per aiutare Avery (la guest star Elizabeth Banks) con la sua collaboratrice Carmen Chao (la guest star Vanessa Minnillo).

I romantici piani di fuga orditi da Jack e Liz vanno a gambe all'aria. Le guest star sono Elizabeth Banks, John Cho e Matt Damon.

Jack perde il suo polso negoziale mentre Jenna cerca di distrarre Liz con un rimpiazzo amoroso.

Liz Lemon ingaggia un'autrice diversa dal solito per smentire un blog. La guest star è Chloe Grace Moretz.

In una puntata del reality di Angie incentrata su "TGS", Liz (Tina Fey) fa del suo meglio per convincere Angie (la guest star Sherri Shepherd) a ideare un modo per far tornare Tracy dall'Africa.

Con "TGS" in pausa, Liz (Tina Fey) e il resto della troupe cercano altre occupazioni. Le guest star sono Aaron Sorkin e Will Arnett.

Liz (Tina Fey) deve capire dove si sta nascondendo Tracy (Tracy Morgan). La guest star è Phil Rosenthal.

Con "TGS" a un passo dall'essere cancellato, Liz (Tina Fey) e il suo staff hanno un'ultima chance per dimostrare quanto valgono – il centesimo episodio. Parte 1 di 2.

Con "TGS" a un passo dalla cancellazione, Liz (Tina Fey) e il suo staff hanno un'ultima chance per dimostrare quanto valgono – il centesimo episodio. Parte 2 di 2.

Liz Lemon (Tina Fey) è più che mai decisa a risolvere i problemi della sua vita privata.

Le vacanze estive di Liz Lemon (Tina Fey) s'interrompono quando Tracy (Tracy Morgan) rispunta dal nulla.