Amazing Arms Upper Body Workouts | The Banks Method: Pilates, Barre and Ballet Fusion

Amazing Arms Upper Body Workouts | The Banks Method: Pilates, Barre and Ballet Fusion

Сезон 1
The ultimate four-part arm and upper body toning and strengthening series from fitness instructor Banks Cooney. Work your way through all four levels of fun pilates, barre, and ballet inspired exercises to trim and sculpt the arms. Start with beginner, and once you feel comfortable and confident, level-up! These workouts are great for women and men of all ages.
20194 эп.ВСЕ
Особые интересы
Бесплатный пробный доступ к каналу Wellness Plus by Psychetruth

Требуется подписка Prime

Действуют условия

Эпизоды

  1. С.1, эп. 1: Beginner

    29 октября 2019 г.
    11 мин
    ВСЕ
    If you're a beginner, start here!
    Бесплатный пробный доступ к каналу Wellness Plus by Psychetruth

  2. С.1, эп. 2: Intermediate

    29 октября 2019 г.
    12 мин
    ВСЕ
    When you feel like you've nailed the proper form, try the intermediate class.
    Бесплатный пробный доступ к каналу Wellness Plus by Psychetruth

  3. С.1, эп. 3: Advanced

    29 октября 2019 г.
    16 мин
    ВСЕ
    Ready to ramp it up? Try the advanced sequence for even more upper body burn.
    Бесплатный пробный доступ к каналу Wellness Plus by Psychetruth

  4. С.1, эп. 4: Master

    29 октября 2019 г.
    21 мин
    ВСЕ
    When all the other levels feel easy, it's time to test your limits with the master class!
    Бесплатный пробный доступ к каналу Wellness Plus by Psychetruth