Full Body Flexibility: Everyday Stretch Routine | The Banks Method

Flexibility and mobility are essential practices in any fitness regimen. Stretching daily can help prevent pain, increase agility, and keep your muscles long and lean. Join fitness and dance instructor Banks Cooney for this beginner-friendly daily stretching protocol to get the most out of your workouts.

14 min2020PRO VŠECHNY VĚKOVÉ KATEGORIE

Hobby

Sdílet

Bezplatné zkušební období kanálu Wellness Plus by Psychetruth, obsah si můžete také vypůjčit nebo koupit

Platí smluvní podmínky

Vypůjčené video můžete začít sledovat během výpůjční doby 30 d.. Jakmile začnete, na shlédnutí videa je vyhrazeno 48 h.

Full Body Flexibility: Everyday Stretch Routine | The Banks Method

Související

Zákazníci také sledovali