Treffen Sie erneut den sympathischen Diplom-Sportwissenschaftler und Personal-Trainer Jean-Camille Yakeleba. In diesem Thai Robic Workout gibt es noch mehr Kraft und Ausdauer für alle, die sich auf einem gut vortrainierten Fitness-Level befinden. Das Training umfasst drei Trainingseinheiten: Aufwärmphase, Thai Robic Power-Übungen und entspannende Cool-Down-Phase.
