The FIRM Pump Jump & Jab
gaia

The FIRM Pump Jump & Jab

Sezóna 1
This powerful fat-burning routine fuses cardio kickboxing with total body sculpting. Master Instructor Kelsie Daniels guides you as you kick-start your metabolism and break weight loss plateaus.
20152 epizodTV-G
Fitness
Bezplatné zkušební období kanálu Gaia

Platí smluvní podmínky

Epizody

  1. S1 E1 – The FIRM Pump Jump & Jab

    31. prosince 2014
    42 min
    TV-G
    Condition your body from head to toe with basic, yet intense kickboxing and muscle toning exercises, all set to a high-energy beat.
    Bezplatné zkušební období kanálu Gaia

  2. S1 E2 – Bonus Hit Every Muscle

    31. prosince 2014
    7 min
    TV-G
    Hit Every Muscle in 5 Minutes!
    Bezplatné zkušební období kanálu Gaia