Yin Yoga for the Psoas and Side Body

Yin Yoga for the Psoas and Side Body

Transformation is a process to neither rush nor suppress. In this practice, you'll move through stabilizing yin poses that slowly target the psoas and the sides of the body. The class includes variations on lunges, side bends, and backbends to help you feel open and grounded during a period of transition.
1u20197+
Fitness
Gratis proefversie van Yoga International, huren of kopen

Voorwaarden zijn van toepassing

Je hebt 30 dagen om het afspelen van een gehuurde video te starten en 48 uur om de video af te kijken.

Gerelateerd