Jillian Michaels: Ripped in 30

Jillian Michaels: Ripped in 30

Dostupné k vypůjčení nebo zakoupení
Uplatnit dárkovou kartu nebo zobrazit zůstatek
RIPPED IN 30 is comprised of four 24-minute workouts based on Jillian’s best selling body shredding 3-2-1 interval system: 3 minutes of strength, 2 minutes of cardio and 1 minute of abs.
20111 sezóna
Fitness
Fitness
20111 sezóna
Obsazení: Jillian Michaels
13+
Sezóna 1
4 epizod

  • 1. Week 1

    1. Week 1

    Begin the program by learning proper form to get the best results.
    Begin the program by learning proper form to get the best results.
    7+
    35 min
    31. 12. 2010
    Uplatnit dárkovou kartu nebo zobrazit zůstatek

  • 2. Week 2

    2. Week 2

    Build on the basics with continued guidance about proper form.
    Build on the basics with continued guidance about proper form.
    7+
    35 min
    31. 12. 2010
    Uplatnit dárkovou kartu nebo zobrazit zůstatek

  • 3. Week 3

    3. Week 3

    You’re half way to getting ripped.
    You’re half way to getting ripped.
    13+
    31 min
    31. 12. 2010
    Uplatnit dárkovou kartu nebo zobrazit zůstatek

  • 4. Week 4

    4. Week 4

    One week left until you're ripped!
    One week left until you're ripped!
    7+
    34 min
    31. 12. 2010
    Uplatnit dárkovou kartu nebo zobrazit zůstatek
    • Jillian Michaels: Ripped in 30
    Fitness
    20111 sezóna
    RIPPED IN 30 is comprised of four 24-minute workouts based on Jillian’s best selling body shredding 3-2-1 interval system: 3 minutes of strength, 2 minutes of cardio and 1 minute of abs.
    Tvůrci a obsazení
    Obsazení
    Jillian Michaels
    Studio
    Gaiam
    Recenze
    1. 5 hvězdička
      0%
    2. 4 hvězdička
      0%
    3. 3 hvězdička
      0%
    4. 2 hvězdička
      0%
    5. 1 hvězdička
      0%
    Přečíst si všechny recenze
    Upozornění na typ obsahu
    13+
    nevhodný jazyk
    Zvuk
    EnglishEnglish Dialogue Boost: MediumEnglish Dialogue Boost: High
    Titulky
    English [CC]
    Objednávkou nebo sledováním obsahu vyjadřujete souhlas s našimi podmínkami. Službu prodává společnost Amazon.com Services LLC.

    Zpětná vazba

    Podpora

    Nápověda