Gaiam: CorePower Yoga for Beginners
gaiam tv fit & yoga

Gaiam: CorePower Yoga for Beginners

シーズン1
Combining cardio, strength and balance poses, these CorePower Yoga videos offer an energizing yoga experience known as power yoga. Increase flexibility, lose weight and manage stress with practices that emphasize working your core for a total body workout.
20124 エピソードTV-G
ホビー・実用ドキュメンタリー
Gaiam TV Fit & Yogaの無料体験

利用規約が適用されます

エピソード

  1. シーズン1エピソード1 - CorePower Yoga Perfect Pose

    2011年12月31日
    7分
    NR
    Let the experienced CorePower instructors show you “perfect form” for the poses that will be used throughout the practices.
    Gaiam TV Fit & Yogaの無料体験

  2. シーズン1エピソード2 - CorePower Yoga Cardio Practice

    2011年12月31日
    23分
    NR
    Experience the heart-pumping benefits of this CorePower Yoga practice.
    Gaiam TV Fit & Yogaの無料体験

  3. シーズン1エピソード3 - CorePower Yoga Strength Practice

    2011年12月31日
    25分
    NR
    Get stronger and more flexible the CorePower way.
    Gaiam TV Fit & Yogaの無料体験

  4. シーズン1エピソード4 - CorePower Yoga Balance & Breath Practice

    2011年12月31日
    20分
    NR
    Learn to balance and center both body and mind.
    Gaiam TV Fit & Yogaの無料体験