Standing Pilates Repertoire With The Foam Roller
gaiam tv fit & yoga

Standing Pilates Repertoire With The Foam Roller

Gaiam TV Fit & Yoga లేదా Gaia కోసం సబ్‌స్క్రైబ్ చేసుకోండి

నిబంధనలు వర్తిస్తాయి

We’ll be working at the wall and moving with the dynamic surface of the foam roller to challenge our strength and balance. Bring your core connections from the mat to upright standing. Instead of the floor as our main support, we’ll now be using the wall - the vertical challenge! This is based around a plié or squat sequence that focuses on level changes and proper hip/core
201310నిమి
ఫిట్‌నెస్
ఫిట్‌నెస్
201310నిమి
తారాగణం: Anita Seiz
TV-G
Standing Pilates Repertoire With The Foam Roller
ఫిట్‌నెస్
201310నిమి
We’ll be working at the wall and moving with the dynamic surface of the foam roller to challenge our strength and balance. Bring your core connections from the mat to upright standing. Instead of the floor as our main support, we’ll now be using the wall - the vertical challenge! This is based around a plié or squat sequence that focuses on level changes and proper hip/core
రూపకర్తలు మరియు తారాగణం
దర్శకులు
Unknown
తారాగణం
Anita Seiz
స్టూడియో
Gaia
సమీక్షలు
  1. 5 నక్షత్రం
    0%
  2. 4 నక్షత్రం
    0%
  3. 3 నక్షత్రం
    0%
  4. 2 నక్షత్రం
    0%
  5. 1 నక్షత్రం
    0%
అన్ని సమీక్షలను చదవండి
ఆడియో భాషలు
English
సబ్‌టైటిల్స్
English [CC]
మీరు ఆర్డర్ చేయడం లేదా వీక్షించడం ద్వారా మా నిబంధనలకు అంగీకరిస్తారు. ఇది Amazon.com Services LLC ద్వారా అమ్మబడుతోంది.

అభిప్రాయం