15-Minute Full Body Blast 3.0 Workout
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15-Minute Full Body Blast 3.0 Workout

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No equipment needed. Tip: complete Series 1.0 & 2.0 for 4+ weeks each prior to Series 3.0. The 2nd full body workout of your week, designed to work every major muscle efficiently & optimize calorie burn! Weekly Schedule: Mon: 15-min Full Body Burn 2.0. Tues: 15-min Cardio HIIT 3.0. Wed: 15-min Full Body Blast 3.0. Thurs: 15-min Core Challenge 3.0. Fri: 15-min Stretch & Recover 3.0.
201718分
フィットネス
出演者：Maggie Binkley
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15-Minute Full Body Blast 3.0 Workout
フィットネス
201718分
No equipment needed. Tip: complete Series 1.0 & 2.0 for 4+ weeks each prior to Series 3.0. The 2nd full body workout of your week, designed to work every major muscle efficiently & optimize calorie burn! Weekly Schedule: Mon: 15-min Full Body Burn 2.0. Tues: 15-min Cardio HIIT 3.0. Wed: 15-min Full Body Blast 3.0. Thurs: 15-min Core Challenge 3.0. Fri: 15-min Stretch & Recover 3.0.
クリエイターと出演者
監督
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プロデューサー
Maggie Binkley
出演者
Maggie Binkley
提供
Maggie Binkley
レビュー
  1. 星5つ
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  2. 星4つ
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