Jillian Michaels: Ripped in 30

Jillian Michaels: Ripped in 30

Dostępne do wypożyczenia lub zakupu
Zrealizuj kartę podarunkową lub kod promocyjny
RIPPED IN 30 is comprised of four 24-minute workouts based on Jillian’s best selling body shredding 3-2-1 interval system: 3 minutes of strength, 2 minutes of cardio and 1 minute of abs.
20111 sezon
Fitness
Fitness
20111 sezon
Obsada: Jillian Michaels
13+
Sezon 1
4 odcinków

  • 1. Week 1

    1. Week 1

    Begin the program by learning proper form to get the best results.
    Begin the program by learning proper form to get the best results.
    7+
    35 min
    31 gru 2010
    Zrealizuj kartę podarunkową lub kod promocyjny

  • 2. Week 2

    2. Week 2

    Build on the basics with continued guidance about proper form.
    Build on the basics with continued guidance about proper form.
    7+
    35 min
    31 gru 2010
    Zrealizuj kartę podarunkową lub kod promocyjny

  • 3. Week 3

    3. Week 3

    You’re half way to getting ripped.
    You’re half way to getting ripped.
    13+
    31 min
    31 gru 2010
    Zrealizuj kartę podarunkową lub kod promocyjny

  • 4. Week 4

    4. Week 4

    One week left until you're ripped!
    One week left until you're ripped!
    7+
    34 min
    31 gru 2010
    Zrealizuj kartę podarunkową lub kod promocyjny
    • Jillian Michaels: Ripped in 30
    Fitness
    20111 sezon
    RIPPED IN 30 is comprised of four 24-minute workouts based on Jillian’s best selling body shredding 3-2-1 interval system: 3 minutes of strength, 2 minutes of cardio and 1 minute of abs.
    Twórcy i obsada
    Obsada
    Jillian Michaels
    Wytwórnia filmowa
    Gaiam
    Recenzje
    1. 5 gwiazdka
      0%
    2. 4 gwiazdka
      0%
    3. 3 gwiazdka
      0%
    4. 2 gwiazdka
      0%
    5. 1 gwiazdka
      0%
    Zobacz wszystkie recenzje
    Informacje dotyczące treści
    13+
    nieprzyzwoity język
    Języki dźwięku
    EnglishEnglish Dialogue Boost: MediumEnglish Dialogue Boost: High
    Napisy
    English [CC]
    Zamawiając lub oglądając, akceptujesz nasze Warunki. Usługa sprzedawana przez firmę Amazon.com Services LLC.

    Opinie