Em meio a uma crise global de saúde mental, milhões de pessoas se voltaram para a atenção plena. Mas isso realmente nos torna mais felizes e saudáveis? Em um experimento inédito no mundo, a jornalista Shannon Harvey recrutou uma equipe de cientistas para testar a meditação consciente. O que começou como uma experiência de um ano logo se tornou uma mudança de vida.
