Osteoporosis Workout Using an Exercise Ball - Safe Strength Training and Stretching

Osteoporosis Workout Using an Exercise Ball - Safe Strength Training and Stretching

Διαθέσιμο για ενοικίαση ή αγορά

Εξαργυρώστε μια δωροκάρτα ή έναν κωδικό προσφοράς

This instructional full body workout using an exercise ball and hand weights is safe for osteoporosis and can also help to prevent osteoporosis or slow its progression. Strength training, posture, balance, and flexibility exercises are included in this video. Challenge yourself by using a ball to remove boredom and learn new exercises which take advantage of the instability provided by the ball.

4.4/5

202037 λεπτά

Ειδικού ενδιαφέροντος

Ειδικού ενδιαφέροντος

4.4/5

202037 λεπτά

Ηθοποιοί: Carol Michaels

ΌΛΑ

Εξαργυρώστε μια δωροκάρτα ή έναν κωδικό προσφοράς

Osteoporosis Workout Using an Exercise Ball - Safe Strength Training and Stretching

Ειδικού ενδιαφέροντος

4.4/5

202037 λεπτά

This instructional full body workout using an exercise ball and hand weights is safe for osteoporosis and can also help to prevent osteoporosis or slow its progression. Strength training, posture, balance, and flexibility exercises are included in this video. Challenge yourself by using a ball to remove boredom and learn new exercises which take advantage of the instability provided by the ball.

Δημιουργοί και ηθοποιοί

Σκηνοθέτες: ---

Παραγωγοί: Carol Michaels

Μετάδοση: Carol Michaels

Στούντιο: Carol Michaels

Κριτικές

4.4 out of 5 stars

41 γενικών αξιολογήσεων

Διαβάστε όλες τις αξιολογήσεις

Γλώσσες ήχου

English

Υπότιτλοι

English [CC]

Αν παραγγείλετε ή παρακολουθήσετε περιεχόμενο, συμφωνείτε με τους Όρους. Πωλείται από την Amazon.com Services LLC.

Σχόλια

Υποστήριξη

Ζητήστε βοήθεια