Columna flexible, pecho abierto

Columna flexible, pecho abierto

Para esta práctica completa de Yoga para principiantes, debemos ser muy cuidadosos para no forzar en absoluto el cuerpo, ya que esta secuencia de posturas para dar flexibilidad a la columna y abrir el pecho es exigente. Durante la primera parte de la clase, se intenta flexibilizar la columna y toda la musculatura profunda para alcanzar, posteriormente, una apertura amplia y segura del pecho a trav
201657mnt
Kebugaran
Kebugaran
201657mnt
Pemain: Raúl Torres
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Columna flexible, pecho abierto
Kebugaran
201657mnt
Para esta práctica completa de Yoga para principiantes, debemos ser muy cuidadosos para no forzar en absoluto el cuerpo, ya que esta secuencia de posturas para dar flexibilidad a la columna y abrir el pecho es exigente. Durante la primera parte de la clase, se intenta flexibilizar la columna y toda la musculatura profunda para alcanzar, posteriormente, una apertura amplia y segura del pecho a trav
Pencipta dan Pemain
Sutradara
Unknown
Pemain
Raúl Torres
Studio
Gaia
Ulasan
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  2. 4 bintang
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  3. 3 bintang
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