Yoga en la oficina: Libera tensiones, mejora tu postura y recarga tu energía sin salir del trabajo

Yoga en la oficina: Libera tensiones, mejora tu postura y recarga tu energía sin salir del trabajo

Pasar muchas horas frente al ordenador puede afectar tu cuerpo y tu mente. En esta práctica de yoga suave y accesible, aprenderás ejercicios que puedes hacer desde tu escritorio para aliviar tensiones, mejorar la circulación y reconectar contigo mism@. Ideal para cuidar tu salud sin interrumpir tu jornada laboral.
20251 saison
Fitness
Fitness
20251 saison
Distribution : Carla Sánchez
TOUS PUBLICS
Saison 1
Yoga en la oficina: Libera tensiones, mejora tu postura y recarga tu energía sin salir del trabajo
Fitness
20251 saison
Pasar muchas horas frente al ordenador puede afectar tu cuerpo y tu mente. En esta práctica de yoga suave y accesible, aprenderás ejercicios que puedes hacer desde tu escritorio para aliviar tensiones, mejorar la circulación y reconectar contigo mism@. Ideal para cuidar tu salud sin interrumpir tu jornada laboral.
Créateurs et distribution
Réalisation
Alvaro Alonso
Distribution
Carla Sánchez
Studio
Televisión Consciente
Avis
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