Strong, Sexy Back and Shoulder Workout Challenge | The Banks Method: Pilates, Barre and Ballet Fusion

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The Banks Method ultimate back and shoulder series for sculpted muscles and better posture. Work your way through each level of fun pilates, barre, and ballet inspired exercises to strengthen and tone the back and shoulders, PLUS use the bonus stretching video to stay long, lean, and pain-free! These workouts are great for women and men of all ages.
20191シーズン
ホビー・実用
ホビー・実用
20191シーズン
出演者：Banks Cooney
すべて
シーズン1
5 エピソード

  • 1『Beginner』

    1『Beginner』

    Start your barre, pilates and ballet journey with Banks!
    Start your barre, pilates and ballet journey with Banks!
    すべて
    13分
    2019年12月5日

  • 2『Intermediate』

    2『Intermediate』

    Welcome to the intermediate class!
    Welcome to the intermediate class!
    すべて
    13分
    2019年12月5日

  • 3『Advanced』

    3『Advanced』

    Welcome to the advanced class!
    Welcome to the advanced class!
    すべて
    16分
    2019年12月5日

  • 4『Master』

    4『Master』

    After taking on the advanced class, make sure you try out master class.
    After taking on the advanced class, make sure you try out master class.
    すべて
    22分
    2019年12月5日

  • 5『Stretches』

    5『Stretches』

    After completing all the other classes, please check out our stretches to end your workout.
    After completing all the other classes, please check out our stretches to end your workout.
    すべて
    13分
    2019年12月5日

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    ホビー・実用
    20191シーズン
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    クリエイターと出演者
    プロデューサー
    Corrina Rachel
    出演者
    Banks Cooney
    提供
    Psychetruth Target Public Media, LLC
    レビュー
    5.0 out of 5 stars

    3件のグローバルレーティング

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