Pilates

Pilates

Stéphanie vous fait découvrir le pilates avec des séances de moins de 30 minutes. Cette pratique douce est très efficace et sans impact. Vous découvrez des enchainements d'exercices qui mobiliseront tout votre corps et travailleront votre gainage, votre équilibre et votre mobilité. Aucun pré-requis n'est nécessaire pour débuter ce programme.
20251 seizoen
Fitness
Fitness
20251 seizoen
NB
Seizoen 1
Pilates
Fitness
20251 seizoen
Stéphanie vous fait découvrir le pilates avec des séances de moins de 30 minutes. Cette pratique douce est très efficace et sans impact. Vous découvrez des enchainements d'exercices qui mobiliseront tout votre corps et travailleront votre gainage, votre équilibre et votre mobilité. Aucun pré-requis n'est nécessaire pour débuter ce programme.
Makers en cast
Regisseurs
Coach Stéphanie
Studio
FizzUp SAS
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