STEP

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Ce programme de step conçu par Geoffroy est bâti sur 3 thématiques : la chorégraphie qui fait travailler mémoire, cardio et coordination ; le fonctionnel qui proposent des mouvements qui vous aident au quotidien pour des gestes de tous les jours et le renforcement pour aborder les fondamentaux de la musculation au poids de corps avec le step comme outil. Toutes les séances sont progressives.
20231 Staffel
Fitness
Fitness
20231 Staffel
NR
Staffel 1
STEP
Fitness
20231 Staffel
Ce programme de step conçu par Geoffroy est bâti sur 3 thématiques : la chorégraphie qui fait travailler mémoire, cardio et coordination ; le fonctionnel qui proposent des mouvements qui vous aident au quotidien pour des gestes de tous les jours et le renforcement pour aborder les fondamentaux de la musculation au poids de corps avec le step comme outil. Toutes les séances sont progressives.
Kreative und Besetzung
Regie
Coach Geoffroy
Studio
FizzUp SAS
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