Pilates Beginning Mat Workout
gaia

Pilates Beginning Mat Workout

Gaia-இன் இலவசச் சோதனை

விதிமுறைகள் பொருந்தும்

Pilates Beginning Mat Workout is an easy to follow basics skills workout that emphasizes how to use the core muscles in order strengthen the abdominals and back while learning proper form and technique.
20151 சீசன்
உடற்தகுதி
உடற்தகுதி
20151 சீசன்
TV-G
சீசன் 1
2 எப்பிசோடுகள்

  • 1. Introduction to Pilates

    1. Introduction to Pilates

    Be introduced and learn the basic movements of Pilates in this beginners mat workout.
    Be introduced and learn the basic movements of Pilates in this beginners mat workout.
    TV-G
    6நிமி
    31 டிச., 2014

  • 2. Mat Workout

    2. Mat Workout

    Pilates Beginning Mat Workout is an easy to follow basics skills workout that emphasizes how to use the core muscles in order strengthen the abdominals and back while learning proper form and technique.
    Pilates Beginning Mat Workout is an easy to follow basics skills workout that emphasizes how to use the core muscles in order strengthen the abdominals and back while learning proper form and technique.
    TV-G
    27நிமி
    31 டிச., 2014

    • வாடிக்கையாளர்கள் இதையும் பார்த்துள்ளனர்

    Pilates Beginning Mat Workout
    உடற்தகுதி
    20151 சீசன்
    Pilates Beginning Mat Workout is an easy to follow basics skills workout that emphasizes how to use the core muscles in order strengthen the abdominals and back while learning proper form and technique.
    படைப்பாளர்கள் மற்றும் நடிகர்கள்
    தயாரிப்பாளர்கள்
    Gaia
    ஸ்டுடியோ
    Gaia
    விமர்சனங்கள்
    1. 5 நட்சத்திரம்
      0%
    2. 4 நட்சத்திரம்
      0%
    3. 3 நட்சத்திரம்
      0%
    4. 2 நட்சத்திரம்
      0%
    5. 1 நட்சத்திரம்
      0%
    அனைத்து விமர்சனங்களையும் படித்திடுக
    ஆடியோ
    English
    சப்டைட்டில்
    English [CC]
    ஆர்டர் செய்வதன் மூலம் அல்லது பார்ப்பதன் மூலம், நீங்கள் எங்கள் விதிமுறைகளை ஏற்கிறீர்கள். Amazon.com Services LLC நிறுவனத்தால் விற்கப்பட்டது.

    பின்னூட்டம்