5 Day Fit Trouble Zone Solutions

5 Day Fit Trouble Zone Solutions

Сезон 1
Cross-train and confuse your muscles into action with 5 diverse workouts that target those hard-to-reach areas. The variety keeps your body challenged for faster toning, trimming and tightening.
20116 эп.ВСЕ
Особые интересы
Можно купить

Эпизоды

  1. С.1, эп. 1: Yoga Sculpt

    1 марта 2011 г.
    25 мин
    ВСЕ
    Yoga Sculpt with Suzanne Deason is a series of flowing poses that lengthen and tone while increasing balance and posture.
    Можно купить

  2. С.1, эп. 2: Pilates Lift & Firm

    1 марта 2011 г.
    26 мин
    ВСЕ
    Sculpt and strengthen the abs, hips, thighs and glutes for a long, lean look.
    Можно купить

  3. С.1, эп. 3: Lower Body Burn

    1 марта 2011 г.
    31 мин
    ВСЕ
    Join Tanja Djelevic to burn calories and melt away fat while actively targeting the lower body.
    Можно купить

  4. С.1, эп. 4: Cardio Kickbox

    1 марта 2011 г.
    33 мин
    ВСЕ
    Speed up weight loss with kickboxing moves that help boost metabolism and increase lean muscle.
    Можно купить

  5. С.1, эп. 5: Hip Openers

    1 марта 2011 г.
    25 мин
    ВСЕ
    Acclaimed yoga instructor Rodney Yee zeroes in on the hips with exercises that stregthen and tone for a slimming look.
    Можно купить

  6. С.1, эп. 6: Bonus Ab Workout

    1 марта 2011 г.
    10 мин
    ВСЕ
    Work all those trouble areas with this bonus abs workout.
    Можно купить