BodyShaping Swimsuit Workouts

BodyShaping Swimsuit Workouts

Sezon 1
BodyShaping's spectacular cast of certified trainers, female athletes, and international models takes you through an invigorating 10 episode blend of workouts that combine strength training and cardio vascular exercises specifically designed for women to shape & tone the body. Tone your shoulders, back, arms, abs, chest, legs, & more! Includes bonus fitness & motivational tips from Kathy Ireland.
200610 odcinków7+
Fitness
Dostępne w sprzedaży

Odcinki

  1. S1 O1 - Shoulders, Back, Abs, & Aerobics

    1 stycznia 2006
    23 min
    7+
    Episode 1: Shoulders, Back, Abs, & Aerobics exercises with the BodyShaping Swimsuit Workouts team.
    Dostępne w sprzedaży

  2. S1 O2 - Chest, Shoulders, Triceps, and Abs

    1 stycznia 2006
    23 min
    7+
    Episode 2: Chest, Shoulders, Triceps, and Abs exercises with the BodyShaping Swimsuit Workouts team.
    Dostępne w sprzedaży

  3. S1 O3 - Arms and Legs

    1 stycznia 2006
    24 min
    7+
    Episode 3: Arms and Legs exercises with the BodyShaping Swimsuit Workouts team.
    Dostępne w sprzedaży

  4. S1 O4 - Chest and Back

    1 stycznia 2006
    22 min
    7+
    Episode 4: Chest and Back exercises with the BodyShaping Swimsuit Workouts team.
    Dostępne w sprzedaży

  5. S1 O5 - Abs & Aerobics

    1 stycznia 2006
    24 min
    7+
    Episode 5: Abs and Aerobic exercises with the BodyShaping Swimsuit Workouts team.
    Dostępne w sprzedaży

  6. S1 O6 - Total Body Workout: Chest, Shoulders, Legs, Back, & Arms

    1 stycznia 2006
    24 min
    7+
    Episode 6: Total Body Workout: Chest, Shoulders, Legs, Back, & Arms exercises with the BodyShaping Swimsuit Workouts team.
    Dostępne w sprzedaży

  7. S1 O7 - Chest, Shoulders, and Aerobics

    1 stycznia 2006
    23 min
    7+
    Episode 7: Chest, Shoulders, and Aerobic exercises with the BodyShaping Swimsuit Workouts team.
    Dostępne w sprzedaży

  8. S1 O8 - Chest, Biceps, & Triceps

    1 stycznia 2006
    23 min
    7+
    Episode 8: Chest, Bicep, & Tricep exercises with the BodyShaping Swimsuit Workouts team.
    Dostępne w sprzedaży

  9. S1 O9 - Legs, Aerobics, & Back

    1 stycznia 2006
    23 min
    7+
    Episode 9: Legs, Aerobic, & Back exercises with the BodyShaping Swimsuit Workouts team.
    Dostępne w sprzedaży

  10. S1 O10 - Total Back

    1 stycznia 2006
    23 min
    DLA WSZYSTKICH
    Episode 10: Total Back exercises with the BodyShaping Swimsuit Workouts team.
    Dostępne w sprzedaży