Chakras with Ashley Turner
gaia

Chakras with Ashley Turner

Sezon 1
Join Ashley Turner in season 1 of Chakras. She uses the lessons of the asanas to bring awareness to each chakra, or energy center, in the body.
20138 odcinkówDLA WSZYSTKICH
Fitness
Bezpłatny okres próbny kanału Gaia

Obowiązują warunki

Odcinki

  1. S1 O1 - Introduction To Chakras

    6 listopada 2013
    8 min
    BRAK OCENY
    This introductory practice from Ashley Turner is a beginner's class designed to introduce you to your subtle self.
    Bezpłatny okres próbny kanału Gaia

  2. S1 O2 - First Chakra Yoga Practice

    6 listopada 2013
    47 min
    TV-G
    This vinyasa practice from Ashley Turner is an intermediate class designed to help you reconnect to your sense of knowing and confidence.
    Bezpłatny okres próbny kanału Gaia

  3. S1 O3 - Second Chakra Yoga Practice

    6 listopada 2013
    46 min
    BRAK OCENY
    This hatha practice from Ashley Turner is an intermediate class designed to bring fluidity back into your pelvic girdle.
    Bezpłatny okres próbny kanału Gaia

  4. S1 O4 - Third Chakra Yoga Practice

    31 grudnia 1989
    35 min
    BRAK OCENY
    This vinyasa practice from Ashley Turner is an intermediate class designed to tap into your centrally located intensity.
    Bezpłatny okres próbny kanału Gaia

  5. S1 O5 - Fourth Chakra Yoga Practice

    6 listopada 2013
    49 min
    BRAK OCENY
    This vinyasa practice from Ashley Turner is an intermediate class designed to reach into the center of your being.
    Bezpłatny okres próbny kanału Gaia

  6. S1 O6 - Fifth Chakra Yoga Practice

    6 listopada 2013
    34 min
    BRAK OCENY
    This power vinyasa practice from Ashley Turner is an intermediate class designed to strike a new tune with the energy in your throat.
    Bezpłatny okres próbny kanału Gaia

  7. S1 O7 - Sixth Chakra Yoga Practice

    6 listopada 2013
    30 min
    BRAK OCENY
    This restorative practice from Ashley Turner is a beginner's class designed to help you unleash the vastness of your mind.
    Bezpłatny okres próbny kanału Gaia

  8. S1 O8 - Seventh Chakra Yoga Practice

    6 listopada 2013
    19 min
    BRAK OCENY
    This restorative practice from Ashley Turner is an advanced class designed to help you tap into the power beyond your mind.
    Bezpłatny okres próbny kanału Gaia