Skill in Action
gaia

Skill in Action

Sezóna 1
These classes will give you the tools to build a solid foundation, powerful core integration and easeful expression in every pose.
20173 epizodTV-G
Fitness
Bezplatné zkušební období kanálu Gaia

Platí smluvní podmínky

Epizody

  1. S1 E1 – Foundations to Connect

    30. dubna 2017
    48 min
    TV-G
    This vinyasa yoga class with Nico Luce will stabilize you in foundational poses as you work on key biomechanical principles.
    Bezplatné zkušební období kanálu Gaia

  2. S1 E2 – Integration to Embrace

    30. dubna 2017
    51 min
    TV-G
    This 45-minute vinyasa yoga class with Nico Luce will teach you how to integrate your core as you move through backbends and other asanas.
    Bezplatné zkušební období kanálu Gaia

  3. S1 E3 – Expression to Share

    30. dubna 2017
    44 min
    TV-G
    This 45-minute vinyasa yoga class with Nico Luce will teach you how to find a deeper sense of stability in balancing poses and backbends.
    Bezplatné zkušební období kanálu Gaia