Strength Training Weight Workout - JENNY FORD

Strength Training Weight Workout - JENNY FORD

Kölcsönözhető vagy megvásárolható
Ajándékkártya vagy promóciós kód beváltása
You will alternate between the upper and lower body beginning with a series of squats, side lateral raises, dead lifts, bicep curls, push-ups, lunges, hammer curls, tricep kickbacks, plie squats, overhead presses, balance stabilization, bent over rows, and finishing out with a relaxing stretch. Requires 3-10 lb. dumbbells, a sturdy chair and and optional bench and mat.
38 min
Fitnesz
Fitnesz
38 min
Szereplők: Jenny Ford
KORHATÁR NÉLKÜL
Strength Training Weight Workout - JENNY FORD
Fitnesz
38 min
You will alternate between the upper and lower body beginning with a series of squats, side lateral raises, dead lifts, bicep curls, push-ups, lunges, hammer curls, tricep kickbacks, plie squats, overhead presses, balance stabilization, bent over rows, and finishing out with a relaxing stretch. Requires 3-10 lb. dumbbells, a sturdy chair and and optional bench and mat.
Alkotók és szereplők
Rendezők
Tyler Ford
Producerek
Jenny Ford
Szereplők
Jenny Ford
Stúdió
Ford Films Inc.
Vélemények
  1. 5 csillag
    0%
  2. 4 csillag
    0%
  3. 3 csillag
    0%
  4. 2 csillag
    0%
  5. 1 csillag
    0%
Az összes vélemény megtekintése
Hangsávnyelvek
English
Feliratok
English [CC]
A megrendeléssel vagy a megtekintéssel elfogadja a használati feltételeinket. Értékesítő: Amazon.com Services LLC.

Visszajelzés