Express Walking for Your Week
シーズン1
5 エピソード
5『Day 5』
5『Day 5』
A fast walking workout you can do at anytime of the day. Grab a resistance band to help tone your legs
16分
2016年12月31日
4『Day 4』
4『Day 4』
A quick 15 minute walking routine that targets the upper body.
16分
2016年12月31日
3『Day 3』
3『Day 3』
A quick low-impact walking workout to tone your whole body using nothing but your bodyweight!
16分
2016年12月31日
2『Day 2』
2『Day 2』
Increase your cardio conditioning and overall health with this short 15 minute low-impact workout.
17分
2016年12月31日
1『Day 1』
1『Day 1』
In just 15 minutes this workout will burn those unwanted calories while toning your entire body.
15分
2016年12月31日
