Ultimate Kettlebell Workouts for Beginners

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Combining strength and aerobic training, kettlebell workouts are proven to burn calories while improving muscle tone and flexibility. They activate the whole body for a powerful, dynamic, and efficient way to exercise. Designed and led by Paul Katami, Hollywood's top kettlebell instructor, this program provides a comprehensive introduction to kettlebells in three 25-minute workouts.

4.4/5

20121 h 20 min

Interesses Especiais

Interesses Especiais

4.4/5

20121 h 20 min

Elenco: Paul Katami

TODOS

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Ultimate Kettlebell Workouts for Beginners

Interesses Especiais

4.4/5

20121 h 20 min

Combining strength and aerobic training, kettlebell workouts are proven to burn calories while improving muscle tone and flexibility. They activate the whole body for a powerful, dynamic, and efficient way to exercise. Designed and led by Paul Katami, Hollywood's top kettlebell instructor, this program provides a comprehensive introduction to kettlebells in three 25-minute workouts.

Criadores e elenco

Diretores: Ernie Schultz

Produtores: Marie Guinto

Elenco: Paul Katami

Estúdio: Acacia

Avaliações

4.4 out of 5 stars

809 avaliações globais

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Idiomas de áudio

English

Legendas

English [CC]

Outros formatos

DVD
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