Lancez-vous dans ce programme qui travaille votre cardio grâce à la danse ! Chaque morceau fait monter votre cardio au rythme de la musique. Ce travail s’apparente à du fractionné (HIIT) pour vous faire brûler un max de calories. Ce programme est accessible à tous ! Elodie, votre coach, vous fera transpirer sans vous en rendre compte, tout en vous amusant. C’est parti !
