Killer Abs 2  with Jenny Ford

Killer Abs 2 with Jenny Ford

வாடகைக்குப் பெறுவதற்கு அல்லது வாங்குவதற்குக் கிடைக்கின்றன
In this abdominal workout, you will do a series of V-sits to help strengthen the core and upper and lower abdominal region then progress to seated oblique twists with an optional weight. Traditional crunches then progress into reverse crunches to work the lower abdominal area, then vertical leg crunches to include the obliques.
நடிகர்கள்: Jenny Ford
எல்லாம்
Killer Abs 2 with Jenny Ford
14நிமி
In this abdominal workout, you will do a series of V-sits to help strengthen the core and upper and lower abdominal region then progress to seated oblique twists with an optional weight. Traditional crunches then progress into reverse crunches to work the lower abdominal area, then vertical leg crunches to include the obliques.
படைப்பாளர்கள் மற்றும் நடிகர்கள்
இயக்குநர்கள்
Tyler Ford
தயாரிப்பாளர்கள்
Jenny FordTyler Ford
நடிகர்கள்
Jenny Ford
ஸ்டுடியோ
Ford Films Inc.
விமர்சனங்கள்
  1. 5 நட்சத்திரம்
    0%
  2. 4 நட்சத்திரம்
    0%
  3. 3 நட்சத்திரம்
    0%
  4. 2 நட்சத்திரம்
    0%
  5. 1 நட்சத்திரம்
    0%
அனைத்து விமர்சனங்களையும் படித்திடுக
ஆடியோ
English
சப்டைட்டில்
English [CC]
ஆர்டர் செய்வதன் மூலம் அல்லது பார்ப்பதன் மூலம், நீங்கள் எங்கள் விதிமுறைகளை ஏற்கிறீர்கள். Amazon.com Services LLC நிறுவனத்தால் விற்கப்பட்டது.

பின்னூட்டம்