30 Rock

헤드 작가인 리즈 레몬이 새로 부임한 건방진 네트워크 간부 잭 도나기(앨릭 볼드윈)의 간섭을 막고 자신의 라이브 TV 쇼를 지키려 한다.

장난기 가득한 출연자(트레이시 모건), 자기밖에 모르는 출연자(제인 크라코스키), 그리고 간섭쟁이 상사(앨릭 볼드윈)가 쇼의 작가들에게 혼돈을 가져다준다.

잭이 리즈의 소개팅을 주선한다.

리즈는 작가 자리를 탐내는 잭이 작가들의 방을 빼앗지 못하게 애쓰고 페이지 케네스는 트레이시에게 잘 보이려 애쓴다.

잭(앨릭 볼드윈)이 연기에 도전하고 트레이시(트레이시 모건)가 아픈 비밀을 털어놓는다.

리즈 레몬이 단지 심심하다는 이유로 전 남자친구인 데니스(게스트 스타 딘 윈터스)를 다시 찾는다.

코넌 오브라이언 쇼'(게스트 스타 코넌 오브라이언) 출연을 놓고 싸우는 두 스타 때문에 리즈는 폭발하기 직전에 놓인다.

리즈는 드디어 데니스(게스트 스타 딘 윈터스)와 헤어지고 투퍼와 트레이시는 정치적 견해를 놓고 언쟁을 벌인다.

리즈(티나 페이)와 잭(앨릭 볼드윈)이 각자의 '어머니 문제'와 싸운다. 게스트 스타 크리스 파넬 출연.

제나는 학수고대하던 영화 개봉을 기다리고 트레이시는 빚더미에서 벗어난다.

Liz falls for an attractive guy and Jack walks in Kenneth's shoes.

트레이시는 피트를 유혹하고 리즈는 잭의 과거를 살짝 목격한다.

TGS 출연진의 밸런타인데이가 엉망으로 흘러간다. 뭔가 의심스럽지만 제공된 해산물을 먹고 밤을 새우며 새로운 쇼를 짜내기로 작정한다. 밸런타인데이에.

본인의 작가 팀에게 자신이 30 락의 훌륭한 상사임을 보여주려는 리즈는 늦은 시간까지 일한다.

잭은 조시와 계약을 놓고 협상하고 페이지 케네스는 트레이시의 앙투라지에 들어간다.

잭이 트레이시를 억지로 소스 어워즈에 참가하도록 만드는 반면 페이지 케네스가 힙합 스타의 여자친구의 눈에 들어온다. 특별 게스트 스타 LL 쿨 J, 웨인 브레이디, 고스트페이스 킬라.

잭이 동생 에디(특별 게스트 스타 네이선 레인)를 'TGS' 가족으로 초대한다.

교활한 웨스트 코스트 NBC 간부(특별 게스트 스타 윌 아넷)가 도나기의 자리를 노린다고 선언하자 잭(앨릭 볼드윈)은 케네스(잭 맥브레이어)에게 도움을 청한다.

잭이 자리를 잃지 않으려 애쓰는 반면 리즈는 사랑을 찾는다.

리즈(티나 페이)는 중서부로의 이사를 생각하고 잭(앨릭 볼드윈)은 결혼을 계획한다.

'TGS'의 시즌이 마무리되면서 리즈와 출연진은 시즌 피날레를 뒤흔들 결정을 내려야 한다. 게스트 스타 에미상 수상자 숀 헤이스, 일레인 스트리치, 크리스 파넬.