10 Minute Lower Belly Beginner to Advanced Ab Workouts | The Banks Method

10 Minute Lower Belly Beginner to Advanced Ab Workouts | The Banks Method

עונה 1
The ultimate low belly targeting workout series from instructor Banks Cooney. Start with beginner and work your way through all four levels of fun, fast-paced Pilates exercises. Tone those stubborn lower abs by repeating each class daily until you're ready to level-up!
20204 פרקיםמתאים לכולם
תחומי עניין
ניסיון בחינם של Wellness Plus by Psychetruth או לקנייה

כפוף לתנאים

פרקים

  1. עונה 1 פרק 1 – Beginner

    11 במאי 2020
    11 דקות
    מתאים לכולם
    Beginner Class
    ניסיון בחינם של Wellness Plus by Psychetruth או לקנייה

  2. עונה 1 פרק 2 – Intermediate

    11 במאי 2020
    11 דקות
    מתאים לכולם
    Intermediate Class
    ניסיון בחינם של Wellness Plus by Psychetruth או לקנייה

  3. עונה 1 פרק 3 – Advanced

    11 במאי 2020
    10 דקות
    מתאים לכולם
    Advanced Class
    ניסיון בחינם של Wellness Plus by Psychetruth או לקנייה

  4. עונה 1 פרק 4 – Master

    11 במאי 2020
    11 דקות
    מתאים לכולם
    Congrats on making it to the master class!
    ניסיון בחינם של Wellness Plus by Psychetruth או לקנייה