Sexy Arms Series | Upper Body, Shoulders, and Posture Workouts with Ambree

Sexy Arms Series | Upper Body, Shoulders, and Posture Workouts with Ambree

సీజన్ 1
Lean arms, sculpted shoulders, and good posture are essential for an ideal shape. In this series from Personal Trainer Ambree, you will strengthen and tone the entire upper body with fun, equipment-optional workouts. Follow along with at least two classes per week for best results.
20215 ఎపిసోడ్​లు13+
ప్రత్యేక ఆసక్తి
కొనుగోలుకు లభిస్తుంది

ఎపిసోడ్‌లు

  1. సీ1 ఎపి1 - Sexy Arms Shoulder Sculpt (Part 1)

    1 జనవరి, 2021
    15నిమి
    13+
    In this episode Ambree goes over a great workout routine that helps develop toned shoulders! Part 1 of 2
    కొనుగోలుకు లభిస్తుంది

  2. సీ1 ఎపి2 - Sexy Arms Tricep Trim (Part 2)

    1 జనవరి, 2021
    16నిమి
    13+
    Ambree Dinges demonstrates a great arm workout that helps create those sexy trimmed triceps. Part 2.
    కొనుగోలుకు లభిస్తుంది

  3. సీ1 ఎపి3 - Lean Arms Complete Routine

    1 జనవరి, 2021
    26నిమి
    13+
    This workout targets around the arm pit, which helps tone the upper body and burn off fat!
    కొనుగోలుకు లభిస్తుంది

  4. సీ1 ఎపి4 - Back and Shoulders Routine

    1 జనవరి, 2021
    17నిమి
    13+
    In this episode Ambree goes over an awesome Back and Shoulders routine! This will solely focus on the upper body.
    కొనుగోలుకు లభిస్తుంది

  5. సీ1 ఎపి5 - Stretches for Chest and Shoulders

    1 జనవరి, 2021
    14నిమి
    13+
    Ambree instructs you how to stretch your Chest and Shoulders, which will help loosen and relax your muscles after an intense workout.
    కొనుగోలుకు లభిస్తుంది