Standing Poses for Spinal Health

Standing Poses for Spinal Health

สมัครใช้บริการ Gaiam TV Fit & Yoga หรือ Gaia

เป็นไปตามข้อกำหนด

Encourage more mobility, flexibility, and proper alignment in this workshop-style practice meant to increase your connection with your spine.Strengthen and lengthen your spinal curves through intentional movements and techniques in postures such as chair pose, extended side angle, and triangle pose. Props: block, rolled up blanket (optional)

201328 นาที

ฟิตเนส

ฟิตเนส

201328 นาที

นักแสดง: Ashleigh Sergeant

ALL

Standing Poses for Spinal Health

ฟิตเนส

201328 นาที

Encourage more mobility, flexibility, and proper alignment in this workshop-style practice meant to increase your connection with your spine.Strengthen and lengthen your spinal curves through intentional movements and techniques in postures such as chair pose, extended side angle, and triangle pose. Props: block, rolled up blanket (optional)

ผู้สร้างและนักแสดง

ผู้กำกับ: Unknown

นักแสดง: Ashleigh Sergeant

สตูดิโอ: Gaia

รีวิว

5 ดาว
0%
4 ดาว
0%
3 ดาว
0%
2 ดาว
0%
1 ดาว
0%

อ่านรีวิวทั้งหมด

ภาษาเสียงพากย์

English

ซับไตเติล

English [CC]

เมื่อสั่งซื้อหรือดู แสดงว่าคุณยอมรับข้อกำหนดของเรา จำหน่ายโดย Amazon.com Services LLC

ความคิดเห็น

การสนับสนุน

ขอความช่วยเหลือ