Walk On: Get Strong

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This floor work free strength training program contains 2 workouts (please note Amazon Video is not chaptered, so your purchase includes one long-form video): 1) Stepping Strength, a non-stop, endurance-focused strength training and cardio intervals maximize your workout time. 2) Strictly Strength, to develop strength, stamina, and muscle. Dumbbells are used, bet 2 - 25 lbs, depending on level.
20181 Std. 28 Min.
Besondere Interessen
Besondere Interessen
20181 Std. 28 Min.
Besetzung: Jessica Smith
AB 7
Walk On: Get Strong
Besondere Interessen
20181 Std. 28 Min.
This floor work free strength training program contains 2 workouts (please note Amazon Video is not chaptered, so your purchase includes one long-form video): 1) Stepping Strength, a non-stop, endurance-focused strength training and cardio intervals maximize your workout time. 2) Strictly Strength, to develop strength, stamina, and muscle. Dumbbells are used, bet 2 - 25 lbs, depending on level.
Kreative und Besetzung
Regie
---
Produzenten
Jessica Smith
Besetzung
Jessica Smith
Studio
In Wellness Systems L.L.C.
Rezensionen
4.5 out of 5 stars

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