3 எப்பிசோடுகள்
1. Hips, Splits & Hamstrings Part 1
1. Hips, Splits & Hamstrings Part 1
Part 1 is a gentle flow to get your muscles warmed up and ready for the next 2 workouts
2. Hips, Splits & Hamstrings Part 2
2. Hips, Splits & Hamstrings Part 2
Part 2 steps it up with some more exercises to help with lower body flexibility.
3. Hips, Splits & Hamstrings Part 3
3. Hips, Splits & Hamstrings Part 3
Make sure you've done parts 1 & 2 before tackling part 3, as this workout is all about the splits.
வாடிக்கையாளர்கள் இதையும் பார்த்துள்ளனர்
Flexibility Yoga, Hips, Splits & Hamstrings - Krystin Scott
20171 சீசன்
படைப்பாளர்கள் மற்றும் நடிகர்கள்
- தயாரிப்பாளர்கள்
- நடிகர்கள்
- ஸ்டுடியோ
ஆடியோ
சப்டைட்டில்
ஆர்டர் செய்வதன் மூலம் அல்லது பார்ப்பதன் மூலம், நீங்கள் எங்கள் விதிமுறைகளை ஏற்கிறீர்கள். Amazon.com Services LLC நிறுவனத்தால் விற்கப்பட்டது.