Total Body Restore
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Correct your posture while allowing your whole body to recover with this series of restoration routines.
20171シーズン
フィットネス
フィットネス
20171シーズン
出演者：Maryann Berry
TV-G
シーズン1
4 エピソード

  • 4『Legs & Knees』

    4『Legs & Knees』

    This 20 minute rountine will help improve your mobility of your knees and hip joints
    This 20 minute rountine will help improve your mobility of your knees and hip joints
    TV-G
    21分
    2016年12月31日

  • 3『Arms』

    3『Arms』

    This quick 20 minute routine will help you gain flexibilty with your arms and shoulder joints
    This quick 20 minute routine will help you gain flexibilty with your arms and shoulder joints
    TV-G
    20分
    2016年12月31日

  • 2『Back』

    2『Back』

    With just a chair and a block, you can be on your way to better back mobility with this 20 minute routine
    With just a chair and a block, you can be on your way to better back mobility with this 20 minute routine
    TV-G
    21分
    2016年12月31日

  • 1『Neck & Shoulders』

    1『Neck & Shoulders』

    If you have pain in your neck or shoulders try this routine to improve mobility in those areas
    If you have pain in your neck or shoulders try this routine to improve mobility in those areas
    TV-G
    21分
    2016年12月31日

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    20171シーズン
    Correct your posture while allowing your whole body to recover with this series of restoration routines.
    クリエイターと出演者
    監督
    Dale Wilkinson
    出演者
    Maryann Berry
    レビュー
    1. 星5つ
      0%
    2. 星4つ
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    3. 星3つ
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