Yoga no Escritório: Pés e Tornozelos

Yoga no Escritório: Pés e Tornozelos

Prática para fortalecer e relaxar a musculatura dos pés e tornozelos, aliviar o foco da mente e trazer equilíbrio. Melhora a circulação sanguínea das pernas e contribui para distribuir a energia por todo o corpo, o que é fundamental para a saúde mental.
202414min
Dokumentar
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Medvirkende: Antonio Tigre
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Yoga no Escritório: Pés e Tornozelos
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Prática para fortalecer e relaxar a musculatura dos pés e tornozelos, aliviar o foco da mente e trazer equilíbrio. Melhora a circulação sanguínea das pernas e contribui para distribuir a energia por todo o corpo, o que é fundamental para a saúde mental.
Skabere og medvirkende
Instruktører
Juliana TerraAntonio Tigre
Medvirkende
Antonio Tigre
Selskab
Terra Tigre
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