Bend and Stretch with Nora Day
Předplaťte si kanál Food Matters TV nebo Gaia
Platí smluvní podmínky
Epizody
S1 E1 – Morning Meditation
30. prosince 201920 minThis guided meditation is a peaceful journey for every level of meditation.Tento titul není kvůli prošlým právům k dispoziciS1 E2 – Seated Tranquil Stretches
30. prosince 201928 minThese seated stretches bring flexibility through breath and movement.Předplaťte si kanál Food Matters TV nebo GaiaS1 E4 – Yin Yoga
30. prosince 201949 minYin Yoga is the practice of holding deep stretches to gain flexibility and awareness in the mind and body.Předplaťte si kanál Food Matters TV nebo GaiaS1 E5 – Bring on the Twists
30. prosince 201914 minGentle twists to gain more flexibility in the back and spine.Předplaťte si kanál Food Matters TV nebo GaiaS1 E6 – Low Back Love
30. prosince 201918 minNurturing stretches to give your low back some TLC.Předplaťte si kanál Food Matters TV nebo GaiaS1 E7 – Neck and Shoulder Opener
30. prosince 20198 minRelax your neck and shoulders for less stress.Předplaťte si kanál Food Matters TV nebo GaiaS1 E8 – Say Goodbye Neck and Shoulder Pain
30. prosince 201914 minEasy exercises to release tension in the upper body.Předplaťte si kanál Food Matters TV nebo GaiaS1 E9 – Whole Body Stretch
30. prosince 201916 minA refreshing whole body stretching class.Předplaťte si kanál Food Matters TV nebo Gaia
