Full Body Flexibility: Everyday Stretch Routine | The Banks Method

Flexibility and mobility are essential practices in any fitness regimen. Stretching daily can help prevent pain, increase agility, and keep your muscles long and lean. Join fitness and dance instructor Banks Cooney for this beginner-friendly daily stretching protocol to get the most out of your workouts.

14 min2020KORHATÁR NÉLKÜL

Speciális érdeklődési kör

Ingyenes próbaidőszak a(z) Wellness Plus by Psychetruth csatornához, kölcsönzés vagy vásárlás

Bizonyos feltételekkel.

Kölcsönzés esetén a videó megtekintésének elkezdésére 30 nap, befejezésére pedig 48 óra áll rendelkezésre.

Full Body Flexibility: Everyday Stretch Routine | The Banks Method

Kapcsolódó tartalom

Customers also watched