Standing Poses for Spinal Health
gaiam tv fit & yoga

Standing Poses for Spinal Health

Εγγραφή στο Gaiam TV Fit & Yoga ή στο Gaia

Ισχύουν όροι.

Encourage more mobility, flexibility, and proper alignment in this workshop-style practice meant to increase your connection with your spine.Strengthen and lengthen your spinal curves through intentional movements and techniques in postures such as chair pose, extended side angle, and triangle pose. Props: block, rolled up blanket (optional)
201328 λεπτά
Φυσική κατάσταση
Ηθοποιοί: Ashleigh Sergeant
ΌΛΑ

Customers also watched

Standing Poses for Spinal Health
Φυσική κατάσταση
201328 λεπτά
Encourage more mobility, flexibility, and proper alignment in this workshop-style practice meant to increase your connection with your spine.Strengthen and lengthen your spinal curves through intentional movements and techniques in postures such as chair pose, extended side angle, and triangle pose. Props: block, rolled up blanket (optional)
Δημιουργοί και ηθοποιοί
Σκηνοθέτες
Unknown
Μετάδοση
Ashleigh Sergeant
Στούντιο
Gaia
Κριτικές
  1. 5 αστέρι
    0%
  2. 4 αστέρι
    0%
  3. 3 αστέρι
    0%
  4. 2 αστέρι
    0%
  5. 1 αστέρι
    0%
Διαβάστε όλες τις αξιολογήσεις
Γλώσσες ήχου
English
Υπότιτλοι
English [CC]
Αν παραγγείλετε ή παρακολουθήσετε περιεχόμενο, συμφωνείτε με τους Όρους. Πωλείται από την Amazon.com Services LLC.

Σχόλια

Υποστήριξη

Ζητήστε βοήθεια