Yoga Every Day
Εγγραφή στο Gaiam TV Fit & Yoga ή σε άλλα 2
Ισχύουν όροι.
Επεισόδια
Σ5 Ε1 – Abundance
30 Σεπτεμβρίου 201616 λεπτάThis 20-minute practice with Nichole Golden is a beginning flow class designed to cultivate the mindset of abundance by working with the principals of Asteya.Εγγραφή στο Gaiam TV Fit & Yoga ή σε άλλα 2Σ5 Ε2 – Integrity
30 Σεπτεμβρίου 201614 λεπτάThis 20-minute practice with Nichole Golden is a beginning level yoga class designed to give you the space to practice honesty while cultivating a life that is filled with integrity.Εγγραφή στο Gaiam TV Fit & Yoga ή σε άλλα 2Σ5 Ε3 – Pure Exchange
30 Σεπτεμβρίου 201617 λεπτάThis 20-minute practice with Nichole Golden is a beginning level hatha yoga class designed to remind you to receive what life gives you instead of forcing your way in.Εγγραφή στο Gaiam TV Fit & Yoga ή σε άλλα 2Σ5 Ε4 – Time and Presence
30 Σεπτεμβρίου 201617 λεπτάThis 20-minute practice with Nichole Golden is a beginning level Hatha Vinyasa yoga class designed to leave you with a new appreciation for the two most precious resources you have in life: time and presence.Εγγραφή στο Gaiam TV Fit & Yoga ή σε άλλα 2Σ5 Ε5 – Be YOU!
30 Σεπτεμβρίου 201615 λεπτάThis 20-minute practice with Nichole Golden is a beginning level Hatha yoga class created to remind you to celebrate all of wonderful features that make you unique.Εγγραφή στο Gaiam TV Fit & Yoga ή σε άλλα 2Σ5 Ε6 – Ignite the "Ha" in Hatha
30 Σεπτεμβρίου 201616 λεπτάThis 15-minute class with Steph Schwartz is a hatha yoga class designed to ignite your inner fire, the "Ha" in "Hatha".Εγγραφή στο Gaiam TV Fit & Yoga ή σε άλλα 2Σ5 Ε7 – Melt into the "Tha" of Hatha
30 Σεπτεμβρίου 201616 λεπτάThis 15-minute class with Steph Schwartz is a hatha yoga class designed to bring calmness and coolness to your practice, the 'Tha’ in 'Hatha’.Εγγραφή στο Gaiam TV Fit & Yoga ή σε άλλα 2Σ5 Ε8 – Balance Effort and Ease
30 Σεπτεμβρίου 201613 λεπτάThis 15-minute class with Steph Schwartz is a hatha yoga class designed to bring calmness and coolness to your practice, the ‘Tha’ in ‘Hatha’.Εγγραφή στο Gaiam TV Fit & Yoga ή σε άλλα 2Σ5 Ε9 – Hatha Basics and Breath
30 Σεπτεμβρίου 201616 λεπτάThis 15-minute class with Steph Schwartz is a hatha yoga class designed to introduce the basics of Hatha yoga and breath work (pranayama).Εγγραφή στο Gaiam TV Fit & Yoga ή σε άλλα 2Σ5 Ε10 – Hatha for Meditation
30 Σεπτεμβρίου 201614 λεπτάThis short 15-minute yoga practice with Steph Schwartz is a hatha yoga class focusing on finding a comfortable seat for meditation.Αυτός ο τίτλος δεν είναι διαθέσιμος εξαιτίας δικαιωμάτων που έχουν λήξειΣ5 Ε11 – Forward Folds
30 Σεπτεμβρίου 201617 λεπτάThis 15-minute class with Nichole Golden is a Restorative Hatha yoga class designed to help you soothe your nervous system.Εγγραφή στο Gaiam TV Fit & Yoga ή σε άλλα 2Σ5 Ε12 – Outer Hips
30 Σεπτεμβρίου 201619 λεπτάThis 15-minute class with Nichole Golden is a Restorative Hatha yoga class designed to help you ease into tight outer hips.Εγγραφή στο Gaiam TV Fit & Yoga ή σε άλλα 2Σ5 Ε13 – Shoulder Love
30 Σεπτεμβρίου 201617 λεπτάThis 15-minute yoga practice with Nichole Golden is a Restorative Hatha class created to help you tend to your shoulders.Εγγραφή στο Gaiam TV Fit & Yoga ή σε άλλα 2Σ5 Ε14 – Inner Hips
30 Σεπτεμβρίου 201616 λεπτάThis 15-minute yoga practice with Nichole Golden is a Restorative Hatha class created to help you open your inner hips.Εγγραφή στο Gaiam TV Fit & Yoga ή σε άλλα 2Σ5 Ε15 – Reclined Poses
30 Σεπτεμβρίου 201617 λεπτάThis 15-minute yoga practice with Nichole Golden is a Restorative Hatha yoga class focusing on reclined poses.Εγγραφή στο Gaiam TV Fit & Yoga ή σε άλλα 2Σ5 Ε16 – Spinal Twists and Hips
30 Σεπτεμβρίου 201618 λεπτάThis 15-minute yoga practice with Steph Schwartz is a Hatha yoga class focusing on spinal twists and hips.Εγγραφή στο Gaiam TV Fit & Yoga ή σε άλλα 2Σ5 Ε17 – Embrace the Present
30 Σεπτεμβρίου 201614 λεπτάThis 15-minute yoga practice with Steph Schwartz is a vinyasa yoga class focusing on being present by letting go to the past.Εγγραφή στο Gaiam TV Fit & Yoga ή σε άλλα 2Σ5 Ε18 – Plan and Flow
30 Σεπτεμβρίου 201615 λεπτάThis 15-minute yoga practice with Steph Schwartz is a hatha yoga class focusing on Aparigraha, the art of planning and then letting go to be in the flow.Εγγραφή στο Gaiam TV Fit & Yoga ή σε άλλα 2Σ5 Ε19 – Choose Positivity
30 Σεπτεμβρίου 201614 λεπτάThis 15-minute yoga practice with Steph Schwartz is a vinyasa yoga class focusing on choosing positivity over negativity and the impact that choice makes on your daily life.Εγγραφή στο Gaiam TV Fit & Yoga ή σε άλλα 2Σ5 Ε20 – Rock Your Inner Badass
30 Σεπτεμβρίου 201616 λεπτάThis 15-minute yoga practice with Steph Schwartz is a hatha yoga class focusing on rocking your inner badass by building inner and outer strength.Εγγραφή στο Gaiam TV Fit & Yoga ή σε άλλα 2
