Splits Flexibility, 3 Workouts To Help You Get Your Splits

Splits Flexibility, 3 Workouts To Help You Get Your Splits

シーズン1
Join Dominique in this series to help you do the splits. These videos involve a lot of stretching that can be done daily to help ease you into it.
20173 エピソードすべて
フィットネス
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エピソード

  1. シーズン1エピソード1 - Flexibility For Splits

    2017年7月12日
    42分
    すべて
    This video is all about getting your full body loose and flexible and will help with the other videos in this series
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  2. シーズン1エピソード2 - Stretches For Splits

    2017年7月12日
    19分
    すべて
    Join Dominique in this quick stretching video to get you all warmed up and ready for the splits
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  3. シーズン1エピソード3 - Splits

    2017年7月12日
    16分
    すべて
    This video goes into some deeper stretches for the splits that can be done daily to build your flexibility
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