Jillian Michaels: One Week Shred
2 ఎపిసోడ్లు
1. Workout 1
1. Workout 1
Workout 1 features results focused moves with weighted resistance to develop core strength, tone muscle and build endurance, laying the foundation for rapid weight loss.
39నిమి
31, డిసెం 2013
2. Workout 2
2. Workout 2
Workout 2 features three high-energy cardio circuits incorporate sprints, high knees, squat thrusts and more to keep the heart rate elevated for maximum calorie burn.
35నిమి
31, డిసెం 2013
కస్టమర్లు వీటిని కూడా చూసారు
Jillian Michaels: One Week Shred
20141 సీజన్
రూపకర్తలు మరియు తారాగణం
- తారాగణం
- స్టూడియో
ఆడియో భాషలు
సబ్టైటిల్స్
ఇతర ఫార్మాట్లు
మీరు ఆర్డర్ చేయడం లేదా వీక్షించడం ద్వారా మా నిబంధనలకు అంగీకరిస్తారు. ఇది Amazon.com Services LLC ద్వారా అమ్మబడుతోంది.