Aspen Step and Weights

Aspen Step and Weights

התוכן זמין לשכירה או לקנייה

מימוש כרטיס מתנה או קוד הנחה

Jenny Ford's Intermediate step and weight workout begins with a fun step warm-up, then 4 step combos each followed by a weight segment. For the weight sections, you'll do traditional weight moves combined together to hit more muscle groups in the same amount of time. Equipment needed: step bench, 2 sets of dumbbells- one heavy and one light.

4.8/5

201849 דקות

4.8/5

201849 דקות

שחקנים: Jenny Ford

מתאים לכולם

מימוש כרטיס מתנה או קוד הנחה

Aspen Step and Weights

4.8/5

201849 דקות

Jenny Ford's Intermediate step and weight workout begins with a fun step warm-up, then 4 step combos each followed by a weight segment. For the weight sections, you'll do traditional weight moves combined together to hit more muscle groups in the same amount of time. Equipment needed: step bench, 2 sets of dumbbells- one heavy and one light.

יוצרים וצוות שחקנים

במאים: Tyler Ford

מפיקים: Jenny Ford

השחקנים: Jenny Ford

אולפן: Ford Films Inc

ביקורות

4.8 out of 5 stars

36 דירוגים משאר העולם

קריאה של כל הביקורות

שפות שמע

English

כתוביות

English [CC]

הזמנה או צפייה בתוכן מהווה הסכמה לתנאים שלנו. נמכר על-ידי Amazon.com Services LLC.‎

משוב

תמיכה

לקבלת עזרה