12 集
第 1 集。潛入迷幻藍洞
第 1 集。潛入迷幻藍洞
坂井知季是個國中二年級生，他將每日生活都花在練習跳水上。這一切都始於多年前，他被大他三歲的富士谷要一漂亮的跳水技術深深吸引。知季和他的朋友陵以及禮次一起在跳台跳水俱樂部練習，但是在一名神秘的女人麻木夏陽子出現後，一切都出現了改變。（版權所有：EM、K/D）
第 2 集。集中之龍
第 2 集。集中之龍
為了跳台跳水俱樂部的存續，夏陽子必須訓練出奧運選手。當大家對於她擔任新教練還有所遲疑時，知季則一頭栽入他被分配到的練習內容裡。同時，又有位年輕人來到俱樂部。（版權所有：EM、K/D）
第 3 集。飛沫登場
第 3 集。飛沫登場
夏陽子把沖津飛沫帶到俱樂部來，他是個在津輕海邊長大的年輕人。俱樂部所有人都對他多變的風格感到驚訝，這與要一的完美技術風格形成極大的對比。
第 4 集。堅強之男
第 4 集。堅強之男
黃金週假期來臨，與跳水老將的集合練習也開始了！這群不拘一格的老將包括一位叫做粉紅山田的選手，他將要一視為競爭對手。
第 5 集。灰色的日子
第 5 集。灰色的日子
陵與禮次認為夏陽子偏袒知季，知季因為兩個朋友對他態度改變而感到難過。在看不過去的情況下，要一在回家路上把知季找來談談。（版權所有：EM、K/D）
第 6 集。鑽石之眼
第 6 集。鑽石之眼
知季一直無法接受女友被弟弟搶走的事實。此時俱樂部的大家為即將到來的比賽做準備，夏陽子對於知季不到俱樂部練習感到越來越無法忍受，她告訴知季他是個天生的跳水運動員。（版權所有：EM、K/D）
第 7 集。親愛的朋友
第 7 集。親愛的朋友
知季在比賽中拿到第四名，他此生從未感到如此憤恨和沮喪。飛沫則在比賽中臀部受傷，陵的比賽結果也很不理想。在踏上新的路程之前，他們各自都需要花點時間思考一下。（版權所有：EM、K/D）
第 8 集。所以我羨慕你！
第 8 集。所以我羨慕你！
飛沫留下了一封信，回津輕去了。但他還未與女友、家人敘完舊，知季和要一就在結束北京的訓練營後，突然出現在他家。三個好友在如常的練習中享受到了不同的趣味。
第 9 集。下個階段的來臨
第 9 集。下個階段的來臨
要一意外地被選為奧運選手，但當他父母與俱樂部成員恭喜他時，他卻無法掩飾他的遲疑。同時，飛沫回到了俱樂部，以芭蕾舞做為訓練的一種方式，而知季則開始練習一種新的動作。（版權所有：EM、K/D）
第 10 集。遭遇怪物
第 10 集。遭遇怪物
知季為了學一種新的動作而努力練習，結果因此受傷，要一過來探視他時，為知季對跳水的強烈熱情而深深感動。要一後來下了決定，要去拜訪日本游泳協會的主席。（版權所有：EM、K/D）
第 11 集。最後階段
第 11 集。最後階段
要一決定婉拒直接晉級奧運的機會，選擇和夥伴們一起從資格賽開始努力。此時，他在國內的競爭對手也參加了集合練習，奧運資格賽即將展開！（版權所有：EM、K/D）
第 12 集。有形之龍
第 12 集。有形之龍
要一因為過度練習導致無法參加比賽。儘管俱樂部每個人都稍有遲疑，但仍然抱著決心站上了跳台。在一個個令人驚豔的表演引起觀眾大聲歡呼之後，知季即將進行他的最後一跳。他從跳台一躍而下...（版權所有：EM、K/D）
