At-Home Workout Hacks for Weight Loss and Toning | Eliz Fitness with Fit Moms

At-Home Workout Hacks for Weight Loss and Toning | Eliz Fitness with Fit Moms

시즌 1
Turn your house into a home-gym with these workout equipment hacks from fitness instructor Eliz Perez. Lose weight and sculpt your body to the max using these everyday household items to amp up your workouts. No expensive equipment or gym membership necessary! Great for men and women of all ages.
20205 에피소드전체
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에피소드

  1. 시즌 1 에피소드 1 - Water Bottle Weights Full Body Workout

    2020년 1월 3일
    17분
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  2. 시즌 1 에피소드 2 - Ball Workout for Glutes and Abs

    2020년 1월 3일
    16분
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  3. 시즌 1 에피소드 3 - Stool Workout: Cardio and Fat Burn

    2020년 1월 3일
    15분
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  4. 시즌 1 에피소드 4 - Towel Total Body Routine

    2014년 4월 20일
    16분
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  5. 시즌 1 에피소드 5 - Dog Leash Stretches for Flexibility and Pain Relief

    2008년 4월 20일
    15분
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