Beginner Pilates for the Core | The Banks Method

Beginner Pilates for the Core | The Banks Method

Σεζόν 1
Feel stronger and look better with these beginner pilates classes designed to target the abs and core from fitness instructor Banks Cooney. Great for women and men of all ages.
20203 επεισόδιαΌΛΑ
Ειδικού ενδιαφέροντος
Δωρεάν δοκιμή του Wellness Plus by Psychetruth ή αγορά

Ισχύουν όροι.

Επεισόδια

  1. Σ1 Ε1 – Core and Back Strength for Better Posture

    5 Μαρτίου 2020
    32 λεπτά
    ΌΛΑ
    Get a better posture with Banks
    Δωρεάν δοκιμή του Wellness Plus by Psychetruth ή αγορά

  2. Σ1 Ε2 – Toning The Lower Abdominals for Flat Abs

    5 Μαρτίου 2020
    30 λεπτά
    ΌΛΑ
    Let's focus on toning the lower abdominals in this episode.
    Δωρεάν δοκιμή του Wellness Plus by Psychetruth ή αγορά

  3. Σ1 Ε3 – Toning The Obliques for a Slim Waistline

    5 Μαρτίου 2020
    32 λεπτά
    ΌΛΑ
    Try out this workout for a slim waistline and toning the obliques.
    Δωρεάν δοκιμή του Wellness Plus by Psychetruth ή αγορά