BodyShaping Swimsuit Workouts

BodyShaping Swimsuit Workouts

Säsong 1
BodyShaping's spectacular cast of certified trainers, female athletes, and international models takes you through an invigorating 10 episode blend of workouts that combine strength training and cardio vascular exercises specifically designed for women to shape & tone the body. Tone your shoulders, back, arms, abs, chest, legs, & more! Includes bonus fitness & motivational tips from Kathy Ireland.
200610 avsnittFRÅN 7 ÅR
Träning
Finns att köpa
Lös in presentkort eller kampanjkod

Avsnitt

  1. S1 A1 – Shoulders, Back, Abs, & Aerobics

    1 januari 2006
    23 min
    FRÅN 7 ÅR
    Episode 1: Shoulders, Back, Abs, & Aerobics exercises with the BodyShaping Swimsuit Workouts team.
    Finns att köpa

  2. S1 A2 – Chest, Shoulders, Triceps, and Abs

    1 januari 2006
    23 min
    FRÅN 7 ÅR
    Episode 2: Chest, Shoulders, Triceps, and Abs exercises with the BodyShaping Swimsuit Workouts team.
    Finns att köpa

  3. S1 A3 – Arms and Legs

    1 januari 2006
    24 min
    FRÅN 7 ÅR
    Episode 3: Arms and Legs exercises with the BodyShaping Swimsuit Workouts team.
    Finns att köpa

  4. S1 A4 – Chest and Back

    1 januari 2006
    22 min
    FRÅN 7 ÅR
    Episode 4: Chest and Back exercises with the BodyShaping Swimsuit Workouts team.
    Finns att köpa

  5. S1 A5 – Abs & Aerobics

    1 januari 2006
    24 min
    FRÅN 7 ÅR
    Episode 5: Abs and Aerobic exercises with the BodyShaping Swimsuit Workouts team.
    Finns att köpa

  6. S1 A6 – Total Body Workout: Chest, Shoulders, Legs, Back, & Arms

    1 januari 2006
    24 min
    FRÅN 7 ÅR
    Episode 6: Total Body Workout: Chest, Shoulders, Legs, Back, & Arms exercises with the BodyShaping Swimsuit Workouts team.
    Finns att köpa

  7. S1 A7 – Chest, Shoulders, and Aerobics

    1 januari 2006
    23 min
    FRÅN 7 ÅR
    Episode 7: Chest, Shoulders, and Aerobic exercises with the BodyShaping Swimsuit Workouts team.
    Finns att köpa

  8. S1 A8 – Chest, Biceps, & Triceps

    1 januari 2006
    23 min
    FRÅN 7 ÅR
    Episode 8: Chest, Bicep, & Tricep exercises with the BodyShaping Swimsuit Workouts team.
    Finns att köpa

  9. S1 A9 – Legs, Aerobics, & Back

    1 januari 2006
    23 min
    FRÅN 7 ÅR
    Episode 9: Legs, Aerobic, & Back exercises with the BodyShaping Swimsuit Workouts team.
    Finns att köpa

  10. S1 A10 – Total Back

    1 januari 2006
    23 min
    ALLA
    Episode 10: Total Back exercises with the BodyShaping Swimsuit Workouts team.
    Finns att köpa